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  <author_name>takao-san</author_name>
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  <blog_title>蛻変（ぜいへん）の記 ～変化を常態化する～</blog_title>
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    <anon>価値観</anon>
    <anon>仕事術</anon>
    <anon>コーチング</anon>
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  <description>==============================2020年11月2日 蛻変の記229号今日も自分の中に起こった「？」や「！」を書いていきます。============================= 昨日、心が疲れていたので週末は休息に努めたという話をしましたが、今日もその続き。 週末休んだからといって心の状態が完全に元通りになるわけではなく、まだどこか気だるいものの久しぶりに体が動く感じがする。いつもの調子を100とすると60くらい。普段に比べると低いものの、週末が30くらいだったので、私の感覚ではだいぶ調子良いように感じたんですよね。 しんどいときには無理をせずに休息に努めた…</description>
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  <published>2020-11-02 20:31:58</published>
  <title>自分の経験からくる体の声に素直になる</title>
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