changlikesdesktop https://blog.hatena.ne.jp/changlikesdesktop/ オッサンはDesktopが好き https://changlikesdesktop.hatenablog.com/ 道路の修理も進んで来たと聞いたので、 久しぶりに道志道を走りました 今回は、エンデューロレースを想定して、 自宅から山中湖までの約70 kmを ノンストップで走ってみることにしました こういう走り方をするのは、 雨で中止になった去年の富士チャレ以来です 携帯した補給食です 高負荷のライドをするときは、マグネシウム系を摂っています 朝食もいつもより多めに取り、 準備万端で臨んだつもりが、、、 結果は、大惨敗でした(泣) 山中湖まで残り20 km、標高700m地点で止まりました これが在るところです 脚が無くなったというよりも、 集中力が切れたという感じでした 長距離を一人で走るのは、なかなか難し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchanglikesdesktop.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F17%2F210912" title="道志道アタックでエンデューロ対策 - オッサンはDesktopが好き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/changlikesdesktop/20190317/20190317205115.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-17 21:09:12 rich https://changlikesdesktop.hatenablog.com/entry/2019/03/17/210912 1.0 100%