chanko_bamboo https://blog.hatena.ne.jp/chanko_bamboo/ ちゃんこの部屋 https://chanko-bamboo.hatenablog.com/ 最近思うこと ダイエット・健康 トイレ行きたいけど、めんどくさい… そんなこと言わずに行くかー はい。こんにちは。今日の晩御飯はどうしようか…。ちゃんこです。 バリエーションが少ないのだよ… さて、ココ数日悩んでることありまして…。 それは腰痛。 最初は骨盤？の当たりが痛くて、前日に滑って転びかけた時にやらかしたかなーって思ったし、普通にロキソニン＆湿布で治ったからそれはその時で解決したけど、地獄だったのはその2日後。 実況終わった後にそこそこの腰痛が現れてしまいました…。 まぁ、死ぬほど痛くなかったのが幸いですが、寝返りやそこそこの長時間の座りがキツイくらいでした。 そのせいで腰より上の筋肉で頭を支えなきゃ行けないからちょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchanko-bamboo.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F22%2F102000" title="今日はもう疲れたよ… - ちゃんこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chanko_bamboo/20230219/20230219192927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-22 10:20:00 rich https://chanko-bamboo.hatenablog.com/entry/2023/02/22/102000 1.0 100%