chanko_bamboo https://blog.hatena.ne.jp/chanko_bamboo/ ちゃんこの部屋 https://chanko-bamboo.hatenablog.com/ ダイエット・健康 ハイローチェアにテーブルつけたらバンバン叩いて遊んでる。 その延長でご飯も叩いてる。 はい。こんにちは。今日は沢山寝てますね。ちゃんこです。 前日旦那休みで昼寝しなかったからかな。 さて、最近ちゃんこさん、ちゃんと休めてなかった時期があります。 そんな時に役立ったのが、母乳育児用のサプリメントとビタミンBのサプリメントです。 とにかく、この時期は休めないということで、免疫力の維持と疲れを残さない事を目標にしていました。 ただ、子育て中に食べ物から栄養を…なんてかっこいいこと出来ません。 なので、サプリメントから栄養を補おうと思って、元々持ってた母乳育児用のサプリメントとビタミンB群が摂取できる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchanko-bamboo.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F07%2F102000" title="書き終わったら頑張ってnoteも書くぞ - ちゃんこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chanko_bamboo/20241114/20241114182955.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-07 10:20:00 rich https://chanko-bamboo.hatenablog.com/entry/2025/03/07/102000 1.0 100%