chanko_bamboo https://blog.hatena.ne.jp/chanko_bamboo/ ちゃんこの部屋 https://chanko-bamboo.hatenablog.com/ ダイエット・健康 タイトルに触れるけど、流石に夕方の4時に昼寝は遅すぎるからね…。 可哀想だけどしゃーない。 はい。こんにちは。プリキュア面白い。ちゃんこです。 ようやくこのコンテンツに触れる機会かあって嬉しい。 さて、先日漢方を処方してもらうために通院しました。 3回服用に増えてから、生理前のイライラやクヨクヨがかなりマイルドになりました。 とはいえゼロになってないです。 正直ゼロになってないのは悲しいです…。それでも自分で機嫌を客観視できるくらい落ち着いて来た気がするので進歩だと思います。 その反動で肩こりや頭痛が酷かったりしたので、そこは何とかできるのかなぁと思ってそのまま先生に伝えましたが、このままの処… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchanko-bamboo.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F21%2F102000" title="とりあえず30分寝かせて起こす作戦 - ちゃんこの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chanko_bamboo/20260417/20260417113048.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 10:20:00 rich https://chanko-bamboo.hatenablog.com/entry/2026/05/21/102000 1.0 100%