charanporandaddy https://blog.hatena.ne.jp/charanporandaddy/ Papa was a charan poran https://charanporandaddy.hatenadiary.jp/ ランニング 野川沿い シューズ Lyteracer 6TS マナバウンスSPD 10月8日（日） 晴れときどき曇り 今日は午前中、娘が忘れた水着をスイミングスクールに取りに行った。適当な距離なので走っていこうかと思ったが、あまり時間がないとのことなので自転車で。 午後一番で文化センターの行事があり、その後、一人になったので、15時前に走りに出た。 いつもいつも、どこを、どこまで、どんな風に走るのかという考えもなく衝動的に走ってしまうのは、勿論走る目的がストレス解消（今日も2箇所でムカつくおっさんに遭遇、東京ってどうなってんのw）でもあるからだが、今日は、昨日ハーフを走ったことだし、ゆっくり走って、フォーム、というか姿勢を直したいというのがあった。 というのも、私は立ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcharanporandaddy.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F10%2F08%2F230026" title="疲れて題名も思いつかないw - Papa was a charan poran" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://lh3.googleusercontent.com/-ABG3d1YQiok/WdnrJQjD26I/AAAAAAAAGgk/7G9XhaOpevIdA4l480IsdAH643qF3JMEwCE0YBhgL/s1024/1507447218477.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-08 23:00:26 rich https://charanporandaddy.hatenadiary.jp/entry/2017/10/08/230026 1.0 100%