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    <anon>最近読んだ本</anon>
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  <description>『動きたくて眠れなくなる。』 池田貴将著 ・ゲンゴカ ちゃんと言葉にする 自分のことは、自分が一番よくわかっている。 だから当然、黙っていたってなにをしたいかわかっている。そう信じている。 でもたまには、「こうしたい」とはっきり言葉にしてみてはどうだろう。 想像よりも、いい反応が返ってくるかもしれない。 「なにか欲しい」ではなく、「これが欲しい」と言ってみる。 ・ショリ 問題のあつかい方 ストレスを感じたら、目的を確認する。その作業を丁寧にすることで、目の前の時間の輝きが変ってくるはずだ。 一つひとつ丁寧に向き合えば、大丈夫。</description>
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  <published>2013-02-21 00:10:50</published>
  <title>動きたくて眠れなくなる。</title>
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