chazenyoga https://blog.hatena.ne.jp/chazenyoga/ なんなん三昧 https://chazen.hatenablog.com/ アシュタンガヨガ 寒くなって換気をどうするかが課題になった。 マイソールでは汗をかくことが大事で、窓を開けっぱなしでカラダが冷えては、汗が出ないだけではなくケガのリスクが高くなってよろしくない。そこで朝一の温度が低い時間帯はしばらく換気しなくていいよう、間隔を開けてマットを敷いてもらうことにした。そうするとCHAZENで人気のベランダ側に陣取れる人が少なくなるが、自分の好きなところにマットを敷けないというのはなかなかよいことかもしれないと思い始めた。誰にでも好きなスペースあるいは敬遠したいスペースがあるし、できることなら落ち着ける場所で練習したいものだ。それは「練習する場所を選ぶ自由」だとたいていの人は思うだろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchazen.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F26%2F202942" title="たまたま得たものに満足し - なんなん三昧" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chazenyoga/20201126/20201126190925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-26 20:29:42 rich https://chazen.hatenablog.com/entry/2020/11/26/202942 1.0 100%