chazenyoga https://blog.hatena.ne.jp/chazenyoga/ なんなん三昧 https://chazen.hatenablog.com/ 週末に坐禅断食で行う方式の断食を単独で決行した。初日。 マイソールと漢方養生ヨガのクラスがあり、毎日そうであるようにクラス中お腹ペコペコにはなったけれど、前回のように「打倒空腹」と書くほどではなく、むしろ漢方養生ヨガのゆったりリラックス感の影響なのか、ひたすらだるくて眠かった。パソコンの前にいると肌寒いのに、坐禅をするとぜんぜん寒くないことに気づく。この日は倒れるように寝て10時間ほどぐっすり眠った。2日目。 布団のなかでは頭痛がはじまったかのように思えたが、起きたら痛みはなく、けれども無気力というかやる気のない人になっていて、その気だるさがうっとうしい。7時にオンラインで正法眼蔵随聞記の購読… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchazen.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F02%2F200605" title="断食でグレる - なんなん三昧" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chazenyoga/20220502/20220502193347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-02 20:06:05 rich https://chazen.hatenablog.com/entry/2022/05/02/200605 1.0 100%