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  <author_name>kakashibennett</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kakashibennett/</author_url>
  <blog_title>はらぺこグリズリーの料理ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://cheap-delicious.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>加熱あり</anon>
    <anon>カスタムチャーハン</anon>
    <anon>お米</anon>
    <anon>材料4種類</anon>
    <anon>4工程</anon>
    <anon>51~100円台</anon>
    <anon>10分以内</anon>
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  <description>チャーハンはすごいですね。 うまい、早い、簡単！ 全く素晴らしすぎる料理だと思います。 さて、今回のチャーハンはレタスの緑がまぶしいレタスチャーハン。 レタスの歯触りが新鮮なさっぱり目の仕上がりでございます。 材料・費用 1、ごはん 100g 33円2、レタス 1枚 9円 3、卵 1こ 18円4、にんにく 1こ 40円A、サラダ油 大さじ1B、塩こしょう 小さじ2C、醤油 小さじ2計、100円 作り方 1、レタスを軽く水ですすいでちぎり、にんにくを切る。2、フライパンに油をひいてにんにくを入れる。3、フライパンに溶き卵、ごはんを入れてお玉の底で軽く潰しながら素早く炒める。4、レタスと調味料を入…</description>
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  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
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  <published>2015-01-06 17:10:27</published>
  <title>シャキッと歯ごたえたまらない！！簡単パラパラのレタスチャーハンのレシピ</title>
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