kakashibennett https://blog.hatena.ne.jp/kakashibennett/ はらぺこグリズリーの料理ブログ https://cheap-delicious.hatenablog.com/ 100~200円台 麺類 材料4種類 3工程 15分以内 加熱あり ペペロンチーノ風の焼きそばをつくって見ました。 材料・費用 1、焼きそば麺 150g 32円2、にんにく 1個 40円3、鷹の爪 1本 33円4、キャベツ 1/8玉 9円A、オリーブオイル 大さじ2B、塩こしょう 大さじ1C、醤油 大さじ1計、114円 作り方 1、フライパンにオリーブオイルをしてニンニク、鷹の爪をきざんで弱火でじっくり炒めます 2、キャベツを加えてキャベツがしんなりしてきたら焼きそば麺をほぐして入れます3、塩こしょう、醤油を加えて和えて完成 ワンポイント！ ・焼きそば麺を入れる前に必ずほぐしておきましょう フライパンで炒めながら、こげないようにほぐすのは筋トレ並みに大変です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcheap-delicious.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F03%2F12%2F174557" title="ニンニクとオリーブオイルで簡単！焼きそばペペロンチーノの作り方 - はらぺこグリズリーの料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/61kShrjEj5L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-12 17:45:57 rich https://cheap-delicious.hatenablog.com/entry/2015/03/12/174557 1.0 100%