kakashibennett https://blog.hatena.ne.jp/kakashibennett/ はらぺこグリズリーの料理ブログ https://cheap-delicious.hatenablog.com/ 加熱あり お米 材料3種類 8工程 100~200円台 30分以内 先日作ったいわしの蒲焼きですが、これは丼にした方が食べやすくてかつおいしいのではないかと思い作ってみたところその通りでした。 作り方は基本的にいわしの蒲焼きと同じですが微妙に追加した部分があります。 材料・費用 1、いわし 1匹 68円2、長ネギ 1㎝ほど 2円3、ごはん 150g 50円A、酒 大さじ2B、醤油 大さじ1.5C、砂糖 大さじ2D、小麦粉 大さじ2E、サラダ油 大さじ1計、120円 作り方 1、いわしを3枚におろす(寝かした状態のいわしを上から見て上半分・骨の周辺・下半分の3枚に切ること)。2、上いわしと下いわしの全体に軽く小麦粉をまぶす。3、酒、醤油、砂糖を混ぜたタレをつくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcheap-delicious.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F03%2F31%2F152845" title="いわしの激ウマ蒲焼き丼の作り方。甘い醤油タレが簡単で旨い！ - はらぺこグリズリーの料理ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kakashibennett/20150309/20150309154051.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-31 15:28:45 rich https://cheap-delicious.hatenablog.com/entry/2015/03/31/152845 1.0 100%