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  <blog_title>生きづLABOチェックリスト</blog_title>
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    <anon>心の土台-危機の感覚</anon>
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  <description>ASD、家族の虐待により複雑性PTSD、感情身体フラッシュバック、解離性健忘もりもりです。最近まで自分が解離だと自覚がなかったです。例えると現実と一膜挟んだような、夢の中で生きているような、みんなこうなんだと思っていました。死ぬまで自分の痛みを度外視で生きて命を燃やし尽くしてやるとも、ですがいろんな人や公共の優しい大人に声を掛けて助けて貰い、頑張らなくていいという事を知りました。この世では頑張る事や成果が正義と歪な家庭会社、コミュニティでは言われていますが、その人達は負担じゃない元気な人か寧ろ人に負担掛けてる側の人、又案外無理をして、多分家帰って泣いてます。背中がビクビク、いや本当に魚みたいに…</description>
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  <published>2026-06-17 13:48:22</published>
  <title>夢の中で生きているような</title>
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