cheechoff https://blog.hatena.ne.jp/cheechoff/ human in book bouquet https://cheechoff.hatenadiary.jp/ 身体論 逆立ちの話です。肩凝り対策として毎日朝と晩にやっている、と前に書きました。 その効果は未知数ですが、やっているうちに上達はしています。 それで、一時期拳骨で逆立ちもやっていて、手の甲が荒れて一旦止めました。 止めたら手の甲のぶつぶつが消えたので「やっぱりか」と思ったのですが…ちょっと前から「逆立ち状態で歩く」をやってみようと試行錯誤していました。 逆立ちを始めた頃は片手を離すともう片手だけでは到底支え切れなかったのですが、 慣れてくるとちょっと離すのは大丈夫になったので、ぺたぺた手を動かしていました。 すると、先に手の甲が荒れたように、手のひらの肉厚部分が荒れ始めたのでした。拳骨逆立ちの時は台… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcheechoff.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F02%2F10%2F001625" title="逆立ちと修行球について - human in book bouquet" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-10 00:16:25 rich https://cheechoff.hatenadiary.jp/entry/2015/02/10/001625 1.0 100%