cheeezecakeaz https://blog.hatena.ne.jp/cheeezecakeaz/ 悪いことがしたい、いい子でいたい https://cheeezecakeaz.hatenablog.com/ ダイエット キックボクシングを6月からはじめた。 6歳の6月6日から始まる習い事は上達が早いらしい。26ちゃいじの6月6日から始める習い事もきっと4分の1ぐらいは上達が早くなる効果があるはず。まあ物事はいつだって初めが、思い切りが肝心。 週2日、いけるだけ行くんだと心に決め、1日だいたい1コース1時間から1時間半ぐらい通っている。 ストレッチから始まり、ウォーミングアップのためにのラダー、型の練習、ミット打ち、サンドバッグ蹴ったり、腹筋したり… 練習に行くたびにあちこちが筋肉痛になる。 こんなに部活みたいな運動は、高校卒業以来だもの。 15キロもあの当時から重いのよ…！ こういってはなんだが私はとろい。太… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcheeezecakeaz.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F06%2F22%2F081047" title="キックボクシング - 悪いことがしたい、いい子でいたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-22 08:10:47 rich https://cheeezecakeaz.hatenablog.com/entry/2018/06/22/081047 1.0 100%