chel1 https://blog.hatena.ne.jp/chel1/ いつのまにか更年期と戦っていた https://chel2.hatenablog.com/ 睡眠負債という言葉があるようです。 style.nikkei.com これで思いだしたのが、 彼と一緒に住んでいたころのこと。 そのころは規則正しい生活で、11時にお風呂に入るなんてのは すごく遅いと思っていました。 よく覚えていないけれど、 11時過ぎからするテレビ番組が始まるまでに寝る準備を済ませてて、 12時までには寝るようにしていた気がします。 で、彼は遅く帰ってくるわけです。 終電だったりします。 深夜１時です。 やっぱり、おかえりって言いたいから起きてるんだけど、 １時すぎるともう顔が疲れてきて、体もだるくなってきて 彼が帰ってきたらすぐに寝なきゃという 気持ちでいっぱいで。 でも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchel2.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F09%2F021945" title="睡眠負債がたくさんありすぎ。寝てはいけない気分になるのは重症かも。 - いつのまにか更年期と戦っていた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-09 02:19:45 rich https://chel2.hatenablog.com/entry/2017/08/09/021945 1.0 100%