chel1 https://blog.hatena.ne.jp/chel1/ いつのまにか更年期と戦っていた https://chel2.hatenablog.com/ 思っているよりもはるかに更年期はしんどいなと 去年よりもはるかに感じるようになってきた 去年と違う体の様子は 明らかに 足。 去年は手だった。 手がこわばって、時に震え、 もしかしたらリュウマチ？と疑うほど力も入りにくいし 手が握りにくかった。 すっかりそれも慣れたのか、マシになったのか、 気にならなくなった。 でも足、 足のむくみは、更年期と思うまでからのことで 更年期の症状となってむくみはひどくなった もうじっと座ってられないくらい 寝てられないくらい むくみが苦しいと思い出したので 走ることにした むくみは走ることで、少し楽になってきたので 走ること自体は本当はあまり積極的じゃないけど … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchel2.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F29%2F001109" title="更年期がしんどい。でもうまく付き合うしかない - いつのまにか更年期と戦っていた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-29 00:11:09 rich https://chel2.hatenablog.com/entry/2021/07/29/001109 1.0 100%