chel1 https://blog.hatena.ne.jp/chel1/ いつのまにか更年期と戦っていた https://chel2.hatenablog.com/ 私の場合。 ずいぶん前から、大好きだった甘いものが欲しいと思わなくなった そして徐々に細くなって ランチも質素な自分で作ったお弁当十分 自分で握ったおにぎりの美味しさに今更ながら感動する そのおかげで、ちょっと健康的な食生活になって さらに、夜ごはんも食べなくても平気になってきたので食べないようになった これに慣れたと思ったのに 10月、ふと思ったら 夜に外食する機会が増えている ランチの外食も重なっていて 質素なお弁当のランチの3倍くらいのカロリー摂取 もういっぱいいっぱい 更年期というか、年齢を重ねてくると 胃の働きが弱くなるというか、消化酵素が少なくなるのか とにかくあまりたくさん欲しいと思わない … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchel2.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F14%2F100000" title="食べれなくなったら歳をとった証拠。というのを自分で感じるようになった - いつのまにか更年期と戦っていた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-14 10:00:00 rich https://chel2.hatenablog.com/entry/2022/10/14/100000 1.0 100%