chel1 https://blog.hatena.ne.jp/chel1/ いつのまにか更年期と戦っていた https://chel2.hatenablog.com/ 私の場合。 更年期について 更年期になると、 というよりもある程度の年齢になってきたら たくさん食べられなくなる あれだけ食欲があったのに びっくりするほど、食べれない いや、正確にいうと、食べられるけれどそのあとがしんどい 胸焼けするし、お腹重いし、消化が悪くなってるのがわかる 体が重くて動作がゆっくりになるし 満足感どころか、ちょっと後悔したりする 今日はランチにグリーンカレーを食べた タイ料理の本格的なもの 一口目。 辛！！！！！ 辛い、、、、 スパイスとかそういうのじゃなくて 塩がよく効いてる感じ それを一緒にいた人に言ってみたら 普段薄口で健康的なお弁当食べてるもんね と、言ってくれた そうか！ いつの間にか私… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchel2.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F26%2F090000" title="お腹いっぱい食べたらしあわせ！っていうのはもう言えない - いつのまにか更年期と戦っていた" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-26 09:00:00 rich https://chel2.hatenablog.com/entry/2022/10/26/090000 1.0 100%