cherrykenek128 https://blog.hatena.ne.jp/cherrykenek128/ cherrykenek128のブログ https://cherrykenek128.hatenablog.com/ 雑記 禁煙に成功した方法②ということで、今回は具体的にぼくがどういうことをして禁煙できたのかを書いていきます。 まず前回の記事に書きましたが、気持ちの変化が禁煙するためには重要なことだと思ったので、気持ちの変化とその時になにがあったのかを書いていきます。 最初の状態は、気持ちだけです。できるなら禁煙したいなぁ。と、思っていました。でもその時点ではまだ一箱吸っていました。 まず少しでも禁煙したいと思えてればオッケーです。 次の段階で、ぼくはこういう話を聞きました。誰に聞いたかは忘れましたが。 「タバコを1日一箱365日吸うと、タールをバケツ一杯飲んでるようなもの」 この時イメージしたのは、バケツに口を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcherrykenek128.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F19%2F235701" title="禁煙に成功した方法② - cherrykenek128のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cherrykenek128/20170817/20170817002635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-19 23:57:01 rich https://cherrykenek128.hatenablog.com/entry/2017/08/19/235701 1.0 100%