cherryoulife https://blog.hatena.ne.jp/cherryoulife/ ＊SAKULIFE＊ https://cherryoulife.hatenablog.jp/ DELICIOUS diet 毎日体重グラフ見てます。 これを停滞期と見るかキープできてると見るかでものの見方は180度変わるなと思うんです。 もうちょっと頑張らないといけないんだけど、停滞期！停滞期！って思いすぎると心に毒だなと思うので。 特に期間は設けず、ゆるく生きていきたいなと思います。 とか言ってたら一生目標にたどり着けないのでメリハリは大切なんですけどね！ 最近自分を受け入れることができるようになったというか、どことなく自分を認められるようになってきたというか。ちょっと前向きになってきた気がします。その精神面での変化がいちばんダイエット始めてよかったと思うことかもしれません。 ♪ とはいえ、2日連続でからあげ食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcherryoulife.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F12%2F03%2F001734" title="Vol.16 停滞期とキープ。 - ＊SAKULIFE＊" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cherryoulife/20201203/20201203002351.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-03 00:17:34 rich https://cherryoulife.hatenablog.jp/entry/2020/12/03/001734 1.0 100%