chezkinako https://blog.hatena.ne.jp/chezkinako/ La belle vie de きなこ https://chezkinako.hatenablog.com/ おやつ こんにちは。 プロテインやアミノ酸、サプリメントなどを売っているドイツのESN。 プロテインパウダーをrossmann（ドイツのドラッグストア）で買ったのですが人工甘味料の味があまり得意ではないので、豆乳と家にある果物を全部入れてスムージーを作りました。 これでおいしく飲めます。 週末だけこれを飲んでいますが、いまだに運動はしていません。 ストレッチは運動に入れたらだめですよね？(;'∀')やっぱりダメか。 では。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchezkinako.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F21%2F210508" title="おやつ作り　プロテインでスムージー - La belle vie de きなこ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chezkinako/20220427/20220427210516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-21 21:05:08 rich https://chezkinako.hatenablog.com/entry/2022/05/21/210508 1.0 100%