chiba373 https://blog.hatena.ne.jp/chiba373/ 一度きりの人生、自由に生きる https://chiba373.hateblo.jp/ 食事 朝昼晩しっかり食べないとダメだ。朝飯抜きなんてヤツは不健康野郎だ。 皆さんこんにちは。朝食を取っても取らなくても変わらないと思うchibamaxてす。 「朝食をしっかり食べて仕事をしましょう」だとか「朝食を食べるほうが脳が活性化する」という話をよく聞きます。 しかしながらお腹がいっぱいになるとパフォーマンスは大幅に低下します。 食後にはだるくて何もする気が起きなくなります。 これは食費にお金を使わせようとする食品会社の戦略なのではないかと疑ってしまいます。 食費は月に大きく占める出費となります。 それに食べ物はほとんど節税ができません。 なるべく省エネ活動してカロリー消費を抑えることによって食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiba373.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F20%2F000000" title="【空腹は最強の武器】1日3食は本当に必要なのか考えるべきという話 - 一度きりの人生、自由に生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiba373/20200122/20200122203914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-20 00:00:00 rich https://chiba373.hateblo.jp/entry/2020/07/20/000000 1.0 100%