chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ めったにこういうことはないし 雨予報でもたいていは練習会時刻に雨上がることが多いのでそのままやるのが基本なのですが、今日は確実に雨＆1桁気温ということで、つどーむに変更しました ちょっと負けた感あるけど、健康第一…笑 みんなもだんだん年取ってきて、気合いで！っていうのにはついてきてくれる人も減ってるし🤣 参加者は、 ゆうさん、みほこさん、げんさん、がっきー、ミサ、コマツさん、N山さん、あやちゃん、わたし 橋龍は練習会開始時に練習終了して帰っていきました〜 青学アップ＆アップジョグ5周(2km)＆ラダー＆ドリル 本練習は10000TT 初めて入れてみたメニューです 5000TTはたまにやるけど、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F05%2F31%2F231900" title="つどーむに変更練習会～5月31日(火) - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20220601/20220601221716.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-31 23:19:00 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2022/05/31/231900 1.0 100%