chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ 練習会 始まる頃に止むかなーと思ったけど、結局止まずに雨の中☔️ 気温も14℃くらいで、監督は寒いかと思ったけど、やっぱり季節違うと同じ気温でも空気が違いますね 風も強かった割には、耐えられなくもないくらいの寒さでした 参加者は、ゆうさん、こまっちゃん、ニイちゃん、しばさん、がっきー、ロックさん、ケイさん、T橋さん、監督わたし 雨なのにこんなに集まって、みんな偉いな〜 青学アップ＆アップジョグ3周(2.1km)＆ラダー＆ドリル 本練習は500×7+5000 500は時差スタート 2'05 ケイさん 1'50 しばさん、ロックさん、ゆうさん 1'40 ニイちゃん、こまっちゃん 1'35 がっきー、T橋さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F06%2F23%2F213844" title="あめ〜6月23日(木) - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20220623/20220623213718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-23 21:38:44 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2022/06/23/213844 1.0 100%