chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ 練習会 最近は練習会参加者が増えてきましたが、その中でも昨日は1番多かったかな？ つどーむ全体みても、去年の夜は我々とあと数名みたいな日が多かったのですが、今年は多い気がします 走るの再開した人が多いのかな？ 参加者は、ゆうさん、あずりん、かんじんくん、ニイちゃん、じゅん、こまっちゃん、若様、えびちゃ、だいち、クロさん、みほこさん、しばすさん、あづちゃん、ぺさん、ミサ、かまちゃん、しおちゃん、ゆかさん、かずちゃん、ロックさん、よっしー、あやちゃん、T橋くん、みっきー、わたし 青学アップ＆アップジョグ5周(2km)＆ラダー＆ドリル 本練習は1000+8000〜10000bup+1000 最初の1000は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F15%2F233800" title="大人数～12月15日（木） - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20221216/20221216182738.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-15 23:38:00 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2022/12/15/233800 1.0 100%