chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ つどーむは11:00〜13:00のスピード練習時間帯しか使えないけど、2時間では20000や30000のPR無理だから、やむなくアリーナ練習会 名古屋4週前、東京3週前、大阪2週前、京都1週前 みほこさんからVDチョコ🍫 で、12000〜30000、グループに分かれて走りました k3'55(といいつつ、たぶんもっと速かったと思う) あやちゃん、エネゴリくん、じゅん あやちゃん16000 じゅん18000 エネゴリくんは30000まで行ったかな？ k4'00(途中から破綻…笑) スギさん、かっち、私 絶好調スギさんはメタエッジ+が相当合うらしく、楽にスピード出ると感動気味に話してました！ かっち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F12%2F201927" title="週末アリーナ練習会〜2月12日(日) - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20230212/20230212194456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-12 20:19:27 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2023/02/12/201927 1.0 100%