chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ 練習会 みほこさんにお願いしました ーーーーー 後藤さんが来られなかったので、わたしから報告します😊 連休明けだったから？か、空いていてとても走りやすかったです！そして、つどーむが暖かい♪きゃお以外笑 参加者は、ニイちゃん、きゃお、かっちん、よっしー、えびちゃ、ミサ、とびくん、あずりん、かおるさん、みほこ いつものように青学アップ＆2kmアップジョグ＆ドリルラダーはなし ドリルはえびちゃに仕切ってもらいました 本練習は、LT2000×4～6(J=200) k3'40 ミサ、ニイちゃん、えびちゃ、よっしーミサ、ニイちゃんは5セットえびちゃ、よっしーは6セット設定ぴったりで回したそうです！最初速めで入るタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F25%2F232500" title="LT2000×4～6セット～2月25日(火) - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20250303/20250303062616.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-25 23:25:00 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2025/02/25/232500 1.0 100%