chibariyo-rc https://blog.hatena.ne.jp/chibariyo-rc/ ちばりよ〜RC https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/ 練習会 今日は送別会のため参加できず💦えびちゃにお願いしました🙇参加者はたぶん、きゃお、むらぽん、きのっぴ、マサカズさん、ヨッシーダ、かっちん、ニイちゃん、クニさん、ゆうさん、こまっちゃん、元陸リサちゃん、はっしー、ふーたん、まゆちゃん、じょー、まきのヨッシーダ3km(4:00ペース)→2km(3:45ペース)→1km(3:35ペース)1000はベスト⁉️えびちゃ、こまっちゃん、ニイちゃん、かっちん3'37-3'36-3'373'25-3'253'11かっちんは全部ベストらしい✨マサカズさん3’27-24-27 10’183’21-25 6’463’13クロさん4'13-4'10-4'084'01-4… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibariyo-rc.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F233100" title="3000-2000-1000～3月24日(火) - ちばりよ〜RC" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibariyo-rc/20260325/20260325093745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 23:31:00 rich https://chibariyo-rc.hatenablog.jp/entry/2026/03/24/233100 1.0 100%