chibiblog https://blog.hatena.ne.jp/chibiblog/ 小さな編集長の雑感（限定版） https://chibiblog.hatenablog.com/ Fitbit（フィットビット）をご存知ですか。Fitbitは、アクティビティ、運動、食事、体重、睡眠をトラックすることで健康を改善するフィットネス製品です。バンドの形態でつけていれば、Bluetoothでスマホにデータを送り、リアルタイムで健康を管理することができます。>（過去記事） chibiblog.hatenablog.com 2016年7月からスタートして約6カ月使用してきました。今回はその効能について前回の内容に加えて紹介します。前回、３カ月使用してみたときには、３点のよい効能があると紹介しました。１.日々の歩数目標へのコミットが強くなった２.より快適な睡眠を意識するようになった３.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchibiblog.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F12%2F18%2F064650" title="Fitbit（フィットビット）を6か月つけてみてわかったこと - 小さな編集長の雑感（限定版）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-18 06:46:50 rich https://chibiblog.hatenablog.com/entry/2016/12/18/064650 1.0 100%