chieko-h https://blog.hatena.ne.jp/chieko-h/ chieko-h’s blog https://chieko-r.hatenablog.com/ 昨日は、日曜❗️午前中、新しく買った洗濯機の排水（微妙な水もれ）をみてもらい、午後からはお楽しみ♪スポーツクラブへ行きました🏃‍♀️もちマスク着用、体温測定で施設へ入りお風呂場でもマスク、サウナでも話すならマスクしてと。しかもソーシャルで8人しか入れなくなりました。なので、今マスク、3〜4枚持って行きます😨洗濯も、バスタオル、汗タオル、ウェアにマスクとまーNEW洗濯機が大活躍です！RPBと筋トレでお腹まわりが変化しましたが、体重が後1キロが減りませんっとスタッフに相談したら、有酸素して下さいっとアドバイスもらい、ハマってみようと有酸素マシン速度5.4で歩きました…。したら、画面テレビ「全日本女… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchieko-r.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F21%2F113022" title="良い日曜日 - chieko-h’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-21 11:30:22 rich https://chieko-r.hatenablog.com/entry/2020/12/21/113022 1.0 100%