<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>chieko-h</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/chieko-h/</author_url>
  <blog_title>chieko-h’s blog</blog_title>
  <blog_url>https://chieko-r.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>先週末、同級生の友人らと食事しました。 年に2回ほどある会で、内2人は持病持ち。1人は深く帽子をかぶり1人は杖をつきながらやっと歩いて、、の参加でしたが、、悪化してた。。でも明るく笑って元気に話してました。楽しい時間をたっぷりと3次会まで行きました笑笑が、55才過ぎた頃からでしょうか、いつも健康とはいえない私のまわりの人々。。日々の健康管理が必要で暴飲暴食はさけよう、、て話しですが、皆、美味しいものが大好き。たまには沢山食べましょう！ で、美味しいもの😋 いただきました♪ 「しその実入りわかめ」 しその葉な苦手ですが、これは大好き❤ プチプチした食感とわかめのコリコリがたまらない、とまらない‼…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchieko-r.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F20%2F084257&quot; title=&quot;楽しく健康管理 - chieko-h’s blog&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chieko-h/20240220/20240220075032.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-02-20 08:42:57</published>
  <title>楽しく健康管理</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://chieko-r.hatenablog.com/entry/2024/02/20/084257</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
