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  <author_name>chie-labo</author_name>
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  <blog_title>自分軸で心豊かに暮らす</blog_title>
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    <anon>50歳からの心と体のセルフケア</anon>
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  <description>このブログでは少ないお金で心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ 豊かな暮らしに欠かせない健康 健康に生きるためには、様々な場面でバランスが大事になってきます。＊食事のバランス ＊栄養のバランス ＊運動と休息のバランス ＊仕事と家族、プライベートのバランス ＊貯蓄と浪費と投資のバランス 今日は心と体のバランスについて 思考ばかりで行動に落とせていない 行動が先走って心がついて来ない 今日のあなたへの質問 今日は心と体のバランスについて 心で感じていることや本当は⚪︎⚪︎と思っていると…</description>
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  <published>2023-06-01 09:24:22</published>
  <title>心と体のバランスの取り方</title>
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