chie-labo https://blog.hatena.ne.jp/chie-labo/ 自分軸で心豊かに暮らす https://chiekurashi.com/ 50歳からの心と体のセルフケア このブログでは元アロマセラピストの視点から心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ここ数日で急に寒くなり、体調を崩している方も多いかもしれませんね。 今日は私の「体調が悪いときの過ごし方」について。 アロマ（精油）を使う アロマセラピーでは医者に行くまでもない体調不良の時に、とても役に立ちます。コロナ禍以降は、ちょっとした喉の痛みなど体の変化に敏感になっています。 ほんのちょっと変だなと思った時からケアすることの大切さを感じています。 ・一時的な喉が痛い時 ・一時的なせきが出る時 ・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiekurashi.com%2Fentry%2F20231116%2F1700093346" title="「体調が悪いときの過ごし方」 - 自分軸で心豊かに暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chie-labo/20230116/20230116125551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-16 09:09:06 rich https://chiekurashi.com/entry/20231116/1700093346 1.0 100%