chie-labo https://blog.hatena.ne.jp/chie-labo/ 自分軸で心豊かに暮らす https://chiekurashi.com/ 50歳からの心と体のセルフケア このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 昨日は暑さ対策について書きましたが 今日は冷房対策！ 外が暑くなればなるほど 商業施設やオフィス、電車内はエアコンが強くなります なので職場やカフェで過ごす時間が長い場合は 寒さ対策も必須になるわけです （また持ち歩くものが増える・・・） 冷房の風が当たると、頭痛がしたり 足が冷えてむくみもひどくなり 仕事に集中できなくなるんです 通勤で長時間電車にのるときは 弱冷房車に乗ります（割と空いています） 汗ダラダラで乗っている男性がたまに いらっしゃるので、弱冷房車だよと 教えてあげたい気持ちでいっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiekurashi.com%2Fentry%2F20250627%2F1750987185" title="暑くなればなるほど冷房対策 - 自分軸で心豊かに暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chie-labo/20250627/20250627101711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-27 10:19:45 rich https://chiekurashi.com/entry/20250627/1750987185 1.0 100%