chie-labo https://blog.hatena.ne.jp/chie-labo/ 自分軸で心豊かに暮らす https://chiekurashi.com/ 50代癒しのおひとり様活動 このブログでは心豊かな暮らしを叶える為の 考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。 9月に入ってからの猛暑日に心も体もお疲れモードです。 エアコンの効いた部屋にいるのに、何もやる気が起きない日もあったりして・・・ まずは体ケア 寝る時もエアコンをつけているけど 途中で寒かったり、暑かったりして 目が覚めることが多かった今年の夏ある程度疲労が溜まっているだろう という自覚はあります。 職場の冷房が効き過ぎていたり 寝苦しい夜が続いていたり まずは体のケアをしつつ 短いであろう秋を楽しむ計画を立てようと思っています。 暑さが落ち着いたらどこにいく？ 久しぶりに美術館に行こうと予定し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiekurashi.com%2Fentry%2F20250904%2F1756956037" title="心豊かな暮らしを叶えるヒント - 自分軸で心豊かに暮らす" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chie-labo/20250627/20250627101704.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-04 12:20:37 rich https://chiekurashi.com/entry/20250904/1756956037 1.0 100%