maroo4 https://blog.hatena.ne.jp/maroo4/ ちぃふぁみりーブログ https://chii-familyblog.com/ おうちごはん みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、今日の我が家のご飯をご紹介します。 とっても簡単でパパッと作れる絶品おかずなので、気になる方は最後まで読んでいただけると嬉しいです！ イカと長芋のバター醤油炒め 材料 2人分 作り方 最後に イカと長芋のバター醤油炒め 材料 2人分 イカ（輪切り） ：150g 長芋 ：150g バター ：10g ▲しょうゆ ：大さじ 1 ▲塩コショウ ：適量 ▲すりおろしにんにく：小さじ1/2 作り方 1.長芋の皮をピーラーで剥き、8mm幅の輪切りにする。 2.フライパンにバターを熱し、イカと長芋を中火で炒める。 3.イカの色が変わってきたら、▲の材料を加えて炒め合わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchii-familyblog.com%2Fentry%2F%253Fp%253D1295" title="イカと長芋も使った絶品おかず！「イカと長芋のバター醤油炒め」のレシピ - ちぃふぁみりーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/suu125/20220912/20220912223552.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-13 21:00:31 rich https://chii-familyblog.com/entry/%3Fp%3D1295 1.0 100%