suu125 https://blog.hatena.ne.jp/suu125/ ちぃふぁみりーブログ https://chii-familyblog.com/ おうちごはん みなさんこんにちわ！ママくまです 今回は、ヘルシーでさっぱりと食べられる「サバ缶の梅しそチーズ春巻き」の作り方をご紹介します！ サバ缶の梅しそチーズ春巻き 材料（5～6個分） 作り方 最後に サバ缶の梅しそチーズ春巻き 材料（5～6個分） 鯖缶 ：2缶 梅干し ：2個 大葉 ：5〜6枚 スライスチーズ：3枚 めんつゆ ：小さじ1 塩コショウ ：適量 揚げ油 ：適量 我が家はヘルシーオフの油を使用しています。 作り方 1.下準備→鯖缶は水気を切り、梅干しはタネをとり包丁でたたく。 2.鯖と梅をボウルに入れ、ほぐしながら混ぜる。 3.めんつゆと塩コショウを加え混ぜる。 4.春巻きの皮の下の方にチー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchii-familyblog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F13%2F190000" title="サバ缶アレンジレシピ！「サバ缶の梅しそチーズ春巻き」のレシピをご紹介 - ちぃふぁみりーブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maroo4/20250209/20250209002212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-13 19:00:00 rich https://chii-familyblog.com/entry/2022/03/13/190000 1.0 100%