chii0929 https://blog.hatena.ne.jp/chii0929/ 🍁社会人留学生が通訳になるまでの軌跡🍁 https://chii0929.hatenadiary.com/ 日々のこと 年の初めといえば、その年の目標設定！ 張り切って設定するものの、この目標が3月になる頃には、すでに忘却の彼方(お前だけや！なんてことはないと信じています)。 まぁ、長続きしません。 ある心理学者がおっしゃっていたのですが、継続できない目標は、その設定の仕方にも問題があるそうで。 •いきなりハードルが高い目標設定をしている •期限や具体的な数値がない 以上が、イケてない目標ツートップの特徴なのだそうです。 例えば、英語の上達を目指している人の場合。 「今年中に英語をマスターする」を目標として立てたとします。 でもこれだけでは、不十分です。 そもそも、「英語をマスターできた」という基準が不明確で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchii0929.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F01%2F02%2F225442" title="三日坊主で終わらせないための目標の立て方 - 🍁社会人留学生が通訳になるまでの軌跡🍁" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chii0929/20180102/20180102224752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-02 22:54:42 rich https://chii0929.hatenadiary.com/entry/2018/01/02/225442 1.0 100%