ujiiec1017 https://blog.hatena.ne.jp/ujiiec1017/ ちいこのゆるっと生活日記 https://chiiko1017.hateblo.jp/ 老廃物よ、さようなら作戦。 最近、思いました。乾燥の原因って、もしかして…老廃物たまってる説。 ということで始めました。 その名も毒流し作戦。 （ネーミングはちょっと怪しい） マッサージガンで腕、肩、背中をたった5分。 すると… 体が軽い。 え、何これ。さっきまでの私はコンクリート人間だったの？ 特に肩。 無意識に片方だけ上がってた。 「私、ずっと力んで生きてたんだな…」と気づく夜。 体を柔らかくするって大事ですね。 そして思う。 これ毎日やれたら優秀。 でもね… 人間って不思議で頭では分かってるのに習慣化できない。 今日はちょっと反省。 でも同時に思いました。 「今までやってなかったのもった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiiko1017.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F25%2F234833" title="私、コンクリート人間でした。 老廃物よ、さようなら作戦。 - ちいこのゆるっと生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ujiiec1017/20260222/20260222155607.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-25 23:48:33 rich https://chiiko1017.hateblo.jp/entry/2026/02/25/234833 1.0 100%