chiisanamori https://blog.hatena.ne.jp/chiisanamori/ chiisanamoriの日記 https://chiisanamori.hatenablog.com/ 緩いダイエットご飯 冬眠準備を始めてから食材の貯蔵庫を点検しました。 全部賞味期限を見直すのは５月孫たちが来る頃とお盆と正月前にしてます。 冷蔵庫は生もの、それ以外は同じような使い方をするのはまとめて貯蔵してます。 産直さんで見ると遂買う豆類、昆布やワカメの海草、それと高野豆腐に焼き麩、缶詰類かしら。 外ご飯と既製品ばかり食べていた頃続けて病気してます。 忙しすぎてゆったり何か思いつくまま作るより、スタッフが喜ぶ若い人向きが多かったです。 当時牛肉が安く寸胴鍋にビーフシチューやカレー良く作りました。 新しい物買う前に古い物を食べ切ります。 寒い日のランチは乾麺を茹で山菜の水煮と前日のカリカリ豚にネギと七味唐辛子… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiisanamori.hatenablog.com%2Fentry%2F043c3385eb3045396c02f374a65dde16" title="減量目標に近づいてます - chiisanamoriの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiisanamori/20251027/20251027143613.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-21 07:43:07 rich https://chiisanamori.hatenablog.com/entry/043c3385eb3045396c02f374a65dde16 1.0 100%