ponkotsu1215 https://blog.hatena.ne.jp/ponkotsu1215/ シングルマザー子育て日記『ちいさな世界』 https://chiiseka.hatenablog.com/ ふゆぽん日記 起きてしまいます。 最近、何時に寝ても朝の5時50分近くに目が覚めます。 ほぼ毎日だから、起きた瞬間に『絶対5時50分だ。』なんて思ってしまいます。そして毎回当たってる。 早く寝た時はいいけど、そうじゃない時は体がきつい。あと15分は寝てられるのに！なんで早く目が覚めるようになっちゃったんだろう？寝つきは良いのに。早朝覚醒って言うほど早い時間じゃないけど、地味にキツイ。 スポンサーリンク ところが！ここ２日間は夜中の３時に目が覚めてしまいます。これは完全に早朝覚醒。眠れないって本当に苦しい。 冬から春になって朝が早く明るくなったのが原因かな？カーテンが遮光タイプじゃないので（少し透けてる）購入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchiiseka.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F04%2F04%2F214531" title="魔の5時50分の巻 - シングルマザー子育て日記『ちいさな世界』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/ponkotsu1215/20230404/20230404212623.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-04 21:45:31 rich https://chiiseka.hatenablog.com/entry/2023/04/04/214531 1.0 100%