chikaran https://blog.hatena.ne.jp/chikaran/ 経営者の仕事は本を読むことである https://chikaran.hatenablog.com/ 年明けということもあり、今年の目標を立てる人も多いと思う。 私の目標は昨日書いたとおりだが、中には今年こそやせるぞ！と意気込んでいる人も多いだろう。 かくいう私もちょうど2年前、結果にコミットする某パーソナルトレーニングジムに3ヶ月ほど通って、体重を約10kg落とした。 その後は、多少の増減を繰り返しながら、トレーニング終了時から見ると微増というところで推移している。まあ、キープできていると言っても差し支えない範囲だと思っている。 時を前後して、同じパーソナルトレーニングジムに通っていた人が私のまわりに何人かいたのだが、中にはリバウンドしてもとに戻ってしまった人もいる。 通っている期間は当然ト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikaran.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F02%2F104658" title="RIZAPをやってリバウンドした人が、再度体重を落とすのが難しいと思う3つの理由 - 経営者の仕事は本を読むことである" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-02 10:46:58 rich https://chikaran.hatenablog.com/entry/2020/01/02/104658 1.0 100%