chikaran https://blog.hatena.ne.jp/chikaran/ 経営者の仕事は本を読むことである https://chikaran.hatenablog.com/ 努力の集中化 ここ最近のマイブームは？と聞かれたら、サウナと答える。 もともとサウナはあまり得意ではなかったが、2年くらい前から行くようになり、かなりハマっている。 きっかけは、とある旅館の日帰り温泉に行ったとき、ぬる湯が気持ちよく、これであれば水風呂も気持ちいいのではないかということで入ったところ、これが当たり。そこからいわゆる温冷交代浴をしだした。 さらに、サウナも行けるんじゃないかということで、徐々に試してみて、以降サウナ・水風呂・外気浴というルーティンを身につけていった。 最近では、週末に娘と温泉に行く際にサウナに入ったりするし、スポーツジムに行けば1時間くらい風呂とサウナに入っている。 また、出張… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikaran.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F11%2F212455" title="趣味における、素人の壁を超えるための「努力の集中化」 - 経営者の仕事は本を読むことである" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-11 21:24:55 rich https://chikaran.hatenablog.com/entry/2021/02/11/212455 1.0 100%