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  <author_name>chikaran</author_name>
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  <blog_title>経営者の仕事は本を読むことである</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
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  <description>この週末、フルマラソンの大会に参加してきた。都合10度目のフルマラソン挑戦。 10回目とは言うが、そのほとんどは最後は歩いてのゴールで、きちんと最後まで走ってゴールできたのは、去年の同大会が初めてで、その大会でこれまた初めて5時間を切ることができた。私は2年後の50歳までにフルマラソンでサブ4という目標を掲げて練習をしているのだが、今回は4時間半切りを目標に設定。ここ数年使っている、スタート近くのホテルに泊まって、万全を期して当日を迎えた。 ホテルからスタート地点までは目と鼻の先なので、8:30スタート、8:15スタートゲート締め切りから逆算して、8時すぎに荷物を預けてホテルを出る。ここでバタ…</description>
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  <published>2025-11-03 19:00:00</published>
  <title>フルマラソンを走ってわかった、一足飛びにはいかないということ</title>
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