chikaratukirumade https://blog.hatena.ne.jp/chikaratukirumade/ AOIのメンタリズムとリハビリテーション https://chikaratukirumade.hatenablog.com/ リハビリテーション はい。昨日寝違えて痛いです。 ただただ痛いですね。 寝違いってよくなるんですけど、原因ってよくわかってないって言われてますね。 ゴッドハンド輝っていう漫画では「腋窩神経の圧迫」が原因となってますね。 科学的根拠があるのかはわかりませんが。 とりあえずは、ゴッドハンド輝の言う通り、腋窩神経の圧迫を取り除く運動をやったんですけど、変化なし。 斜角筋中部繊維のマッサージ効果あり。ってことは斜角筋中部繊維が腕神経叢を圧迫していたから疼痛出現？ あと肩甲上腕関節のclose（圧迫）や上腕前面の皮膚を二頭筋繊維の起始方向に沿って軽く触れると疼痛緩和。 うーん。なんだろう。 とりあえずは筋・骨格だけで評価し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikaratukirumade.hatenablog.com%2Fentry%2F20170111%2F1484143597" title="No.27　寝違えたので考えてみた - AOIのメンタリズムとリハビリテーション" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-97.fc2.com/b/l/u/bluewave96/blog_import_589d1bfbd41e2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-11 23:06:37 rich https://chikaratukirumade.hatenablog.com/entry/20170111/1484143597 1.0 100%