chikatomochance https://blog.hatena.ne.jp/chikatomochance/ 光り輝き続けるために✨ https://chikatomochance.hatenablog.com/ 自己肯定感 自己信頼 【へーそうなんだ。やってみよう！を実践②】 昨日の投稿に引き続き、 へーそうなんだ。やってみよう！のまとめをしたい。 ②15分と決める 先日のマイメンターとのセッションで、 焦りがあったり、気持ちが重い時の原因は何か？ を考えた時に、自分から出た答えは、 「やらなければいけないことがある時、 必ずしも心身の状態がよくテキパキできるとは限らなくて、 やんなきゃな～。でも気が乗らない。思うように進まない。 頭の片隅にいつも、やんなきゃな～があって、 焦燥感を感じたり、心身が重くなる感じがする。」 だった。 それに対して、マイメンターは、 「やんなきゃな～。やりたくないな～。 その迷い、時間泥棒だよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikatomochance.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F20%2F021725" title="【へーそうなんだ。やってみよう！を実践②】 - 光り輝き続けるために✨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-20 02:17:25 rich https://chikatomochance.hatenablog.com/entry/2021/03/20/021725 1.0 100%