chikatomochance https://blog.hatena.ne.jp/chikatomochance/ 光り輝き続けるために✨ https://chikatomochance.hatenablog.com/ 自己肯定感 自己認識 【緩む期間の設定】 私は、集中できることに喜びを感じる。 だから、集中できていない、集中できない、 と感じる時、正直辛い。 ここ数日感じるのが、 集中できないと想うことへの焦燥感や不安だ。 私は、どうやら、緩んでいる時の、 心の持ち方に改善が必要と考える。 人によって、集中できる時間というは、 個人差があるとのことだ。 以前、「〇〇分やったら、△△分休むと効率的。」 みたいなのを聴いたことがあったように思うが、 全ての人にそれが当てはまるかといったらそうではないらしい。 だから、自分なりの「集中と分散」の仕方を 見い出していく必要性を感じる。 「集中と分散」の中でも、 大枠、中枠、小枠に区別し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikatomochance.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F02%2F073532" title="【緩む期間の設定】 - 光り輝き続けるために✨" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-02 07:35:32 rich https://chikatomochance.hatenablog.com/entry/2022/04/02/073532 1.0 100%