chisakaharu https://blog.hatena.ne.jp/chisakaharu/ 元ラジオDの無職日記 https://chikawahai-pon.hatenablog.com/ ５回目の更新 ３月末で仕事を辞め、 ４月に一瞬仕事をするも、かなり合わなかったので ２日で辞めてから無職生活が続いている。もともとインドア派で花粉症なので予定がなければ外にも出ず 明け方に寝て昼に起き、ご飯を食べたら一日が終わる。 そんな生活を続けていたらたった３週間で２キロ太ってしまった。 体も見るからにだらけきっていた。前職の頃は仕事に行くだけで一日７０００歩以上は歩いていたし それ以外にも何かしらのカロリーは消費していたのだろう。 ７０００歩でだいたい２００㎉は消費している。ご飯お茶碗一杯分。 これがまったくのゼロになり、動かないので筋肉も落ち、そこに脂肪がつくので 太るのは明白なのであ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikawahai-pon.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F09%2F161509" title="怠惰な無職は太る - 元ラジオDの無職日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 16:15:09 rich https://chikawahai-pon.hatenablog.com/entry/2026/06/09/161509 1.0 100%