Chikirin https://blog.hatena.ne.jp/Chikirin/ ちきりんパーソナル https://chikirin-personal.hatenablog.com/ Diet 今回は日・月と出かけていたので計測日が1日遅くて、月曜日の夜でした。ずいぶん減りましたー。 なんで減ったのかよくわかりません。日曜日は焼き肉を食べたし、ホテルのビュッフェでもデザートまで食べたので覚悟してたんですが・・。ただ、めっちゃ暑いなかずいぶん動いたので、知らずにかなりのエネルギーを消費したのかもしれません。実際すごく疲れたし・・（体重計のバグという可能性もありますが） さて最近の夕食ですが、さすがにスープとソバばかりでは飽きてきたので、いろいろちょこちょこ食べる作戦になってきてます。こんな感じ。 たこきゅうり＆キムチ 枝豆 温泉卵 エノキダケの炒めたモノ 突然ですが、ちくわ 全体像 こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fchikirin-personal.hatenablog.com%2Fentry%2F20100720%2Fp1" title="いきなり減った・・ - ちきりんパーソナル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/C/Chikirin/20100720/20100720215516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-07-20 00:00:00 rich https://chikirin-personal.hatenablog.com/entry/20100720/p1 1.0 100%